La sophrologie dans votre vie

Ce que la sophrologie vous a apporté, vous apporte au quotidien...

Commentaires

Merci à Solange pour ces merveilleux moments que nous avons partagé .Avec sa douce voix elle nous emmenait sur des chemins de traverse qui nous permettaient de déconnecter de la réalité et de se sentir leger et en paix avec nous mêmes. Je garde en mémoire une séance faite dehors où la douceur du vent participait à ce moment de bien être .

(extrait d'une lettre de novembre 2012)
Sophrologie
Solange
Soulagement
[...] "je ne savais pas à quelle sauce j'allais être mangée. Solange, la sophrologue, m'a tout de suite plu. Déchaussée, les pieds sur un coussin, j'écoute la présentation de la séance, yeux fermés, j'obéis et exécute ce qu'elle me dit de faire au son de sa voix suave: "inspirez, laissez passer l'air par le haut de votre tête... Détente... ainsi tout le long de votre corps"... Et ça marche!! J'ai ressenti une détente active.
Merci Solange

Grace à la voix de Solange et des exercices de respiration je réussis à "lâcher prise" , j'arrive souvent avec des douleurs corporels et quand je repars celles-ci ont disparu. Je suis plus sereine, bien dans mon corps et dans ma tête.

j'ai eu beaucoup de plaisir à retrouver cette technique , Solange est vraiment faite pour cette philosophie , elle sait comment nous amener à la détente et à la prise de conscience apaisée de notre corps , ses explications , sa façon de nous mettre à l'aise , sa voix : je garde en moi ces délicieux moments , merci Solange

C'est avec un réel plaisir que nous avons accueilli les séances de sophrologie de Solange dans notre village.
Tout en douceur, le voyage était garanti, la réflexion partagée et le bien être assuré.
Le rappel de quelques points importants, comme la respiration, nous ont permis de nous décontracter.
Il ne se passe pas une semaine sans que je ne mette en pratique les conseils de Solange. Merci Solange
Colette

Je suis venue à la sophrologie pour apprendre à mieux gérer le stress. Au-delà de cet objectif atteint, une sérénité consciente et épanouie est entrée dans ma vie au fil de ces séances paisibles, agréables et pourtant si efficaces où vous nous accueillez si chaleureusement, merci à vous Solange

Une de mes amies m’avait dit que la sophrologie lui avait <em>rendu son corps</em> après le cancer. J’étais déjà assez convaincue quand j’ai commencé le travail avec Solange Siri mais il m’a fallu quelques séances pour vraiment réaliser ce qu’il se passait grâce à la sophrologie. En fait très vite j’ai ressenti qu’un nouveau rapport s’installait avec mon corps, sentir mon corps de nouveau dans des sensations agréables, mais le plus frappant fut à la quatrième séance, comme un nouveau regard sur moi-même : de l’amour, de la confiance et une nouvelle énergie. Solange m’a aidé à ne plus chercher à retrouver une vieille image de moi mais à m’aimer aujourd’hui telle que je suis avec ce que j’ai vécu et à transformer ce parcours de souffrance et de mutilation en force. Merci de tout cœur Solange.

Merci Solange pour votre professionnalisme, votre travail et votre écoute.
J'étais venue avec un trop plein, un vase qui débordait , des valises pleines de choses négatives. Solange m'a fait passer un moment éprouvant et a su le rendre moins compliqué. Elle a su aussi me redonner confiance en moi en quelques séances puis j'ai découvert ce qui était vraiment important pour moi, des activités, des gens, des situations....
Vous réalisez que ces forces sont en vous mais que vous ne l'exploitez pas! Heureusement Solange est la!
Merci Solange.

ayant eu un gros soucis de stress j ai du prendre quelques médicaments pour me soigner et sur le conseil de mon médecin je suis allez voir Solange sans trop y croire mais franchement quelle belle découverte et en quelques séances je me suis sentie beaucoup beaucoup mieux j'ai pu arrêter les médicament sans problèmes je continu toujours la sophrologie et je me porte très bien un très grand merci a solange

Voici quelques mois, j'ai jeté une bouteille à la mer. Evoluant dans un environnement professionnel délétère et profondément malsain, je ne parvenais plus à faire face, au quotidien, à mes propres responsabilités. Ayant perdu toute estime de moi, toute confiance en moi, je me suis retrouvée en parfaite incapacité à assumer mon rôle et mes fonctions. Solange Siri et son approche de la sophrologie m'ont appris à relever la tête et à me sentir de nouveau bien. J'ai appris à respirer, à me détacher, à me concentrer sur mes propres envies évitant ainsi la domination de personnes nocives. Solange m'a réappris à m'affirmer. Petit à petit, au terme de quelques mois, j'ai retrouvé cette force de caractère qui s'était égarée au fond de moi. Je parviens aujourd'hui à me replonger, dès que j'en ressens le besoin, dans un état de bien être qui m'aide à avancer, en toute autonomie. Toute ma gratitude à Solange.

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